Sobre Esta Clase
Una práctica lenta que se centra en las sensaciones internas para liberar la tensión muscular crónica y calmar el sistema nervioso.
60 min
15 capacidad
Todos los niveles
Instructor de Esta Sesión
Deniz Yılmaz
Hatha & Meditation Instructor
Classic Hatha postures and deep meditation practices that increase mental focus.
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